高鈉的香腸和火腿

4D賴依亭

頭條日報

10-3-2013

A12

時事摘錄：

香港的兒童最喜歡吃香腸和火腿，但是，它們鈉量很高，會令小朋友的身體不健康。而且，他們少吃蛋黃和魚，使小朋友影響每一日吸收維他命D。

讀後感：

我覺得孩童不應吃很多香腸和火腿，因為含納量很高，小朋友甚至有腎病。其實，我也喜歡吃這些食物，但是，我看這篇新聞後，我應該減少吃和勸他們不要吃很多很多火腿和香腸。家長應該給子女加入適當蛋黃和魚類的食物，使子女身體健康。